Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 June 2023:
|
1494 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 125.23g | Carb: 154.49g.
Breakfast: Яшкино Крокант с Миндалем, Магнит Банан, Myprotein Сывороточный Протеин, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Квас, Волков Набор Окрошка с Куриным Филе, Now Ultra Omega-3. Lunch: Авача Икра Минтая, Pretto Сыр Рикотта, Пшеничный Хлеб, My Choice Nutrition Cookie Soufflé Strawberry , Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Свежая, Кошкина Еда Индогрудь с Овощами. Dinner: Лента Яблоко. Snacks/Other: Solo Nina Кальмар Полоски, Now Ultra Omega-3. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|