mavi.ates9179's Journal, 25 June 2023

Evet 96 yı ucundan gördüm haftaya 95

213.4 lb Lost so far: 1.3 lb.    Still to go: 81.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1600 kcal

Fat: 43.11g | Prot: 40.17g | Carb: 265.90g.   Breakfast: Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Reçel Konserveleri, Tamek Kahvaltılık Sos, Zeytin, Haşhaşlı Çörek. Dinner: Karpuz, Etli Taze Fasulye, Basmati Pilav. Snacks/Other: Dondurma. more...

515 kcal

Activities & Exercise: Housework - 2 hours, Samsung Health - 22 hours. more...