Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
171.7 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2023:
|
1037 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 72.28g | Carb: 100.15g.
Breakfast: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Сахар, Село Зелёное Молоко 3,2%, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Помидоры, Троекурово Курица, Bottega Del Sole Спагетти. Dinner: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Бургер Кинг Капучино, Северная Долина Творог 5%. more...
|
losing 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
n868xa's weight history
|