Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
153.7 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2023:
|
1706 kcal
|
Fat: 95.31g | Prot: 80.51g | Carb: 138.12g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Вастэко Топленое Масло Гхи, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Орехи Кешью, Подсолнечное Масло, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", ВкусВилл Страчателла 40%, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. Dinner: Морковь, ВкусВилл Колбаски из Индейки с Сыром, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Сгущенка, Bite Crispy Шоколад-Клубника-Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natasha-fany's weight history
|