Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
lililenochka87
Journal
24 Jun 23
lililenochka87's Journal, 24 June 2023
lililenochka87's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
💪🏻Двигаемся дальше
Diet Calendar
Entry for 24 June 2023:
1814 kcal
Fat: 67.36g | Prot: 73.48g | Carb: 139.66g.
Breakfast:
Черешня, Нектарин, Балтийский берег Сельдь по-Царски Филе-Кусочки в Масле с Укропом, Останкино Дымовица из Лопатки, Геркулес Хлеб Зерновой.
Lunch:
Пицца Фабрика Драники с Семгой, Кофемания Окрошка на Квасе.
Dinner:
Активия Йогурт Натуральный, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Останкино Дымовица из Лопатки.
Snacks/Other:
Вино Совиньон Блан, Таймень, РИФ Муксун Холодного Копчения, Картофель Отварной.
more...
512 Supporters
Support
1 to 20 of 27
Comments
👍Хорошо идём...
24 Jun 23 by member:
Lilkoid
Какой рост ?
24 Jun 23 by member:
Алена Домни
@Алена Домни Я 164 см
24 Jun 23 by member:
lililenochka87
@Korolms.89 @Lilkoid Спасибо огромное🙏🏻
24 Jun 23 by member:
lililenochka87
умница)
24 Jun 23 by member:
Ksendell97
Замечательный прогресс!👏
24 Jun 23 by member:
Sweettoy123
Ого! Супер результат!
24 Jun 23 by member:
Оляхандро1
какая молодец!!! за какой срок и на сколько похудели?
24 Jun 23 by member:
Nepreklonnaya
Увидела в дневнике, что скинули 20 кг. Вы машина 💪🏻
24 Jun 23 by member:
Элли ♥️
Браво!👏👏
24 Jun 23 by member:
Надежда Василица
Какая красивая фигура вырисовывается👍
24 Jun 23 by member:
АстиМартина
20 кг👏, почти как у меня все 😁👍
24 Jun 23 by member:
Любoвb
Умничка
24 Jun 23 by member:
sashnevski
какая ты Умница!! Так держать!!!
24 Jun 23 by member:
masyasimakova
Очень классный результат 🔥
24 Jun 23 by member:
violla002
вы просто прекрасно держитесь, и сами красивы
24 Jun 23 by member:
ulaankina4
нимфа!
24 Jun 23 by member:
maravova
хорошо постарались
24 Jun 23 by member:
ИришкаЛисичка
@levchenkonatalya87 ем сейчас 1500-1600Ккал,БЖУ-130-50-170
24 Jun 23 by member:
lililenochka87
@Nepreklonnaya сбросила 20кг за пол года
24 Jun 23 by member:
lililenochka87
Next>>
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
lililenochka87's weight history
view complete history