Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
113.1 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2023:
|
1065 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 44.54g | Carb: 101.31g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Братья Караваевы Круассан с Малиной. Lunch: Слобода Майонез, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Лента Салат Свекла с Чесноком, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katy-92's weight history
|