Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
142.2 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2023:
|
2421 kcal
|
Fat: 95.07g | Prot: 136.70g | Carb: 258.74g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Lizi's Granola Mango Macadamia, Магнит Банан, Клубника, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Galbani Страчателла , Papa Napoli Пицца Маргарита, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Ханой Пиво Bia Ha Noi, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Абрикос, Черешня, Кондитерская Прохорова Торт Птичье Молоко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|