Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
116.4 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2023:
|
2021 kcal
|
Fat: 100.88g | Prot: 83.74g | Carb: 195.65g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ого Хлебец с Луком, ВкусВилл Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Глобус Сыр Белорусское Золото. Lunch: Свежов Винегрет Овощной, Суп Грибной, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр, Русский Холод Лакомка. Dinner: Свежов Блины с Творогом. Snacks/Other: Благодарушка Пельмени Рыбные Горбуша, Фруктовый Салат, ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Капуста Тушеная с Грибами, Сырой Овощ. more...
|
|
1558 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina_Angel's weight history
|