Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
145.3 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2023:
|
1457 kcal
|
Fat: 79.18g | Prot: 60.67g | Carb: 125.70g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Капуста Белокочанная, Свиной Фарш, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Лук Репчатый , Пятерочка Помидоры, Лента Яблоко Семеренко, Летний День Молоко 3,2%, Торговая Площадь Сервелат Министерский, Батон Нарезной, Абрикос, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olivka's weight history
|