Mr. GO's Journal, 23 June 2023


Diet Calendar Entries for 23 June 2023:
1977 kcal Fat: 88.85g | Prot: 116.15g | Carb: 187.12g.   Breakfast: Kaffee, Mischbrot, Hofburger Mozarella Gerieben, Ei. Lunch: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Wassermelone. Dinner: Rigatoni, Gemüse Grillen, K-Classic Schlemmerfilet Spinat, K-Classic Schlemmerfilet Italiano. Snacks/Other: Effect Zero , Corny Free Schoko, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). more...
2567 kcal Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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Comments 
Warum ist es eigentlich neuerdings so still in deinen Posts 😅 
23 Jun 23 by member: sjw*
Wie meinst das?? 🙈😅😅 
23 Jun 23 by member: Mr. GO
Na von 100 Posts auf....na fast null... ausser grad mit mir 😅 
23 Jun 23 by member: sjw*
Ka vllt haben die andern grad zutun oder denen gefällt es net 🙈🤣🤣😅😅 
23 Jun 23 by member: Mr. GO
😅 Ja genau....das wird es sein.  
23 Jun 23 by member: sjw*
Haha 🤣 🤣 🤣  
23 Jun 23 by member: Mr. GO
Na von 0 auf 6 habt ihr schon mal geschafft 😄💪🏻💪🏻 
23 Jun 23 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Hönnnönnönnönnhönnönn 🏍️ jetzt geben wir richtig Gas 🤭 
23 Jun 23 by member: sjw*
Ohh haaaa es werden mehr 🙈🤣🤣🤣 
23 Jun 23 by member: Mr. GO
Mr.Oberst, mit einem Update Bild kommen wir schneller voran😎 
23 Jun 23 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Dauert noch bissel muss das ein oder ander Pfündchen noch loswerden 🙈🤣🤣😜 
23 Jun 23 by member: Mr. GO
sieht lecker aus - und so ein effect Energie 🤫 findet manchmal auch seinen Weg zu mir 😇🫶👍💪 
23 Jun 23 by member: kami katz
Haha dann behalten wir dat kleine geheimis mal bei uns🤫🤫🤫🤫 
23 Jun 23 by member: Mr. GO
Hab gehört #ansteckendeslächeln wirkt hier auch wie 🍯 auf 🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝😎👀😉 
23 Jun 23 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Maybe 😂😂😂 
23 Jun 23 by member: Mr. GO

     
 

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