Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
133.4 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 June 2023:
|
1929 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 55.39g | Carb: 236.02g.
Breakfast: Голубика, Самокат Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%. Lunch: Помидоры Черри, Теремок Блин с Грибами. Dinner: Якитория Калифорния, Chester's Сидр Вишнёвый, Моремания Ролл с Креветкой Темпура , Vitateka Аскорбинка. Snacks/Other: Абрикосы, Рот Фронт Вафли Артек, Брынза, Аланталь Сыр Копченый, Кофе. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Makulshina's weight history
|