Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
108.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2023:
|
1343 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 116.92g | Carb: 108.39g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, Level Kitchen Пирог со Смородиной в Тесте Фило. Lunch: Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Арахис, Bombbar Topping Сгущенка, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Coffee Like Латте (200мл), Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mono_lizaaa's weight history
|