Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
111.1 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2023:
|
1105 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 29.45g | Carb: 167.86g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Белый Замок Молоко 2,5%, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Белый Замок Молоко 2,5%. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Жимолость, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
49 кило's weight history
|