Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
136.8 lb
Lost so far: 8.7 lb.
Still to go: 8.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2023:
|
783 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 39.03g | Carb: 76.43g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры, Авокадо. Lunch: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сливки 20%, Тыква. Dinner: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. more...
|
gaining 42.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Afromary's weight history
|