Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
140.4 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 June 2023:
|
1295 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 76.59g | Carb: 154.04g.
Breakfast: Абрикос, Самокат Йогурт Натуральный, На здоровье Мюсли, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Клубника, Черешня, Бабушкино Печево Торт Брусничка. Dinner: Pretto Сыр Моцарелла, Растительное Масло, Помидоры. Snacks/Other: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Petra's weight history
|