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La gallinella di mare è uno dei pesci migliori quando si è a dieta. Super magro,ricchissimo di proteine e di un sapore eccezionale. Un goccino di olio d'oliva e un po di salvia. È buonissimo!!!
Diet Calendar Entry for 19 June 2023:
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1516 kcal
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Fat: 55.12g | Prot: 83.46g | Carb: 161.92g.
Breakfast: Cioccolato, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mirtilli, Land Protein+ Formaggio Spalmabile, Wasa Integrale. Lunch: Petto di Pollo Cotto, Piselli Cotti (in Scatola), Barilla Pasta, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Cetriolo (senza Buccia), Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Orzo Perlato. Snacks/Other: Esselunga Pesche, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Carrefour Mandorle Sgusciate. more...
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 Comments
Valori per 100g
90 kcal
18g proteine
1.83 grassi
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20 Jun 23 by member: Rosevill32
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20 Jun 23 by member: giruffogg
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