Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
148.8 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2023:
|
1089 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 24.03g | Carb: 163.26g.
Breakfast: Акконд Ломтишка Десерт, Хохланд Сыр Чизбургер, Доширак Cheese Рамён с Сыром. Snacks/Other: Бкк Пряник Тульский со Сгущенкой, Just Brutal Чипсы Картофельные Черные, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Fruktoteka Желе Фруктовое, Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~dasha~{176}'s weight history
|