Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
196.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2023:
|
1728 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 96.96g | Carb: 116.57g.
Breakfast: Ветчина из индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр, Блины с творогом. Lunch: Помидоры, Аннушкина Ферма Сыр Домашний, Урожай Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Медовый Край Мёд Липовый, Gancia Брют, Атон Сыр Бри. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Chère_'s weight history
|