Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
129.9 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2023:
|
2233 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 31.97g | Carb: 272.51g.
Breakfast: Помидоры, Дымов Сальчича, President Сыр Плавленный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб, Кофе, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Dinner: Смешанные Орехи, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус, Tini Вино Красное Сухое, Мираторг Колбаски К Пиву, Vifon Pho Ga. Snacks/Other: Клубника, Абрикосы, Черешня, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|