Aleksiа's Journal, 17 June 2023

Невероятный ужин с новым вкусом. Запеканка творожная с курагой, сверху конфитюр манго 🥭-мандарин 🍊 и грецкие орехи.

Diet Calendar Entries for 17 June 2023:
971 kcal Fat: 49.13g | Prot: 89.61g | Carb: 41.77g.   Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Лента Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Smart Cafe Грецкий Орех, Eco Конфитюр Манго-Мандарин, Запеканка творожная. Snacks/Other: Цех 85 Кофе с Молоком. more...
1932 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

124 Supporters    Support   

Comments 
Ребята, сейчас эти конфитюры в Ленте по скидке. Сахара нет и 30 ккал в 100 грамм. Купила манго-мандарин и апельсиновый. Просто бомбические.  
17 Jun 23 by member: Aleksiа
Надо будет глянуть, очень интересное исполнение ✨🫶🏼 
17 Jun 23 by member: @Pure_water
Мне понравилось, потому что там цедра и есть кислинка )) 
17 Jun 23 by member: Aleksiа
Мне запеканка очень с грушей нравится👍 Сегодня тоже запеканку готовила🤗☺️ 
17 Jun 23 by member: Liliya5832
Liliya, а я люблю с кислинкой ))) 
17 Jun 23 by member: Aleksiа
❤😍Саша какая шикарная запеканка , я вот завтра тоже приготовлю вкусняшку овсянку с творогом и яблоком 🍒👌 
17 Jun 23 by member: KATe_RINa1709
КАТе, 😘😘😘 
17 Jun 23 by member: Aleksiа
Выглядит супер🌟 подскажите рецепт🙌🏼 
17 Jun 23 by member: ekaterina.pravosudowa
Как аппетитно! ) Поделитесь рецептом, пожалуйста))) 
17 Jun 23 by member: kukushka2103
Запеканка творожная : 500 гр творога зернистого 5% пробиваем блендером с 3 яйцами и 5 ложками ставим. Дальше добавляем 40-50 гр кукурузного крахмала и 10 гр разрыхлителя, тщательно перемешиваем. Я потом ещё добавляю 30 гр мелко нарезанной кураги. В разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут (тут сами смотрите, они у всех разные). Сверху конфитюр и орехи грецкие))  
18 Jun 23 by member: Aleksiа
Как аппетитно!🎂🥧 Александра, а какие у Вас формочки для кексов и запеканки? Если заказывали онлайн, напишите артикулы, пожалуйста 😃 
19 Jun 23 by member: active_lifestyle
В Ленте брала силиконовые: 1 продольная, 1 квадратная и 1 для маффинов.  
19 Jun 23 by member: Aleksiа
Благодарю за ответ 😃🤩 побегу в Ленту за ними завтра 
19 Jun 23 by member: active_lifestyle
Заодно посмотрите эти конфитюры, которые на фото. У них калораж сказочный и вкус отличный. Для запеканки и сырников идеальный вариант. Я взяла манго-мандарин, апельсин и землянику.  
19 Jun 23 by member: Aleksiа
Александра, за конфитюр отдельное спасибо🥰Обязательно куплю когда в Ленте буду🤗 
19 Jun 23 by member: Liliya5832
Оооо, класс! Спасибочки за совет 🫶❤️ Ваши тарелочки и баночки с меню на день очень впечатляют. Выкладывайте побольше, будем дружить)) 
19 Jun 23 by member: active_lifestyle
Ахах)) куда уж больше 🤣 и так каждое утро выкладываю. Уже, кстати, все собрала, посчитала и записала 😏на завтра 
19 Jun 23 by member: Aleksiа
Круто, буду ждать! У классических англичан - 2 завтрака, так что даём больше баночек! 🤣😃🤣 😘 хотя бы иногда) Доброй ночи 
19 Jun 23 by member: active_lifestyle
Напишите пожалуйста рецепт запеканки😍 
21 Jun 23 by member: Noptsm
Noptsm, а чуть ниже в комментариях есть рецепт.  
21 Jun 23 by member: Aleksiа

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Aleksiа's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.