anaclaudiapazinatto's Journal, 17 June 2023

Estou iniciando hoje um estilo de vida saudável, já comecei várias vezes e acabo desistindo no meio do caminho. Sei que não é fácil mais preciso de uma vida melhor, ter mais saúde e paz com meu corpo! Poder colocar a roupa que eu goste não a que me serve.
181.2 lb Lost so far: 1.8 lb.    Still to go: 31.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 17 June 2023:
157 kcal Fat: 9.28g | Prot: 9.78g | Carb: 8.17g.   Breakfast: Café com Açúcar, Crepioca. more...
2002 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 12.3 lb a week

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