Tanjalebedeva's Journal, 10 July 2015

135.8 lb Lost so far: 6.8 lb.    Still to go: 21.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

818 kcal

Fat: 33.60g | Prot: 12.64g | Carb: 130.90g.   Breakfast: Красное Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вода, Авокадо, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной. Lunch: МарС Марс, Кофе с Сахаром, Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...

2083 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...