sleepir's Journal, 17 June 2023


Diet Calendar Entries for 17 June 2023:
1165 kcal Fat: 44.80g | Prot: 72.83g | Carb: 116.53g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Магнит Огурчик Соленый, Хлеб, Куриное Филе Вареное, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Абрикосы, Черешня, Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
2022 kcal Activities & Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

21 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



sleepir's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.