|
Akşam yemeğim kabak+yoğurt ve mercimek çorbası. Yaklaşık 360 kalori. Günü hafif kapatmak istedim 🥣 Bugün alınan toplam kcal 900 😶🌫️
Diet Calendar Entries for 16 June 2023:
|
851 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 44.10g | Carb: 97.96g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Menemen, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Badem, Fındık, Galete. Dinner: Mercimek Çorbası, Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak. more...
|
|
2379 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nisagettingslim's weight history
|