🔸Завтрак: Еда Богов - Геркулес на молоке 2,5%, вишня, паста dopdrops 🔸Перекус: Творог 5%, йогурт натуральный, печенье bombbar, подсластитель шоколадный 🔸Обед и ужин: Рис, филе, салат из овощей
Diet Calendar Entry for 14 June 2023:
|
1631 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 100.71g | Carb: 182.30g.
Breakfast: Лента Вишня без Косточки Замороженная, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Dopdrops Шоко Милк Пинат Баттер, Ирмень Молоко 2,5%. Lunch: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Петелинка Куриное Филе, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. Dinner: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Помидоры, Петелинка Куриное Филе, Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Станция Молочная Творог 5%, Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|