Marina Bulka's Journal, 16 June 2023

Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
172.0 lb Lost so far: 143.7 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 16 June 2023:
1488 kcal Fat: 57.61g | Prot: 103.36g | Carb: 148.53g.   Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ячневая каша, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Торт пп☝️13.06, Кофе, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе, Манник, Булгур с овощами. Dinner: Белковый рулет от Шубиной, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Кукурузный Крахмал, Малина, Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Хлебцы Оригинальные Марина Хлебцы Оригинальные Марина. more...
steady weight

   Support   


Other Related Links

Members



Marina Bulka's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.