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Tag 78 von Tag 70:
Gestern wurde erneut gerefeeded, denn manchmal ist manchmal gut!
Und nun gehts weiter! :)
Was läuft bei euch?
PEACE!
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172.8 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 July 2015:
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2581 kcal
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Fat: 69.83g | Prot: 236.44g | Carb: 210.84g.
Breakfast: Gebirgsjäger Kochschinken, Lidl Eiweißbrötchen, Milch 1,5%. Lunch: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Lidl Eiweißbrötchen. Dinner: Nudeln (Gekocht), Schokoladenstückchen, Banane, Marmelade, Lovilio Mozzarella, Gut & Günstig Lachsschinken, Schwarzbrot, Grandessa Mini Stieleis, Tomaten, Reis (Gekocht), Milch 1,5%, Tee ungesüßt. Snacks/Other: Gelatelli Eiskonfekt. more...
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steady weight
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