|
So. Langsam befinde ich mich auch wieder unter den Lebenden. Der Magen acht noch Zicken und mein Kopf ist ständig heiß, aber ansonsten geht es bergauf. War jetzt auch hier nicht wirklich online, da ich die letzten Tage mehr geschlafen habe als alles andere ;)
Ab Samstag versuche ich wieder mit Sport anzugreifen.
Diet Calendar Entries for 09 July 2015:
|
1073 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 53.88g | Carb: 120.56g.
Breakfast: Alpro Soya Sojamilch Light, Gut & Günstig Haferflocken. Lunch: Lorenz Salzstangen, Parmesan (Gerieben), Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Viva Vital Geflügel-Wiener. Snacks/Other: Wassermelone. more...
|
|
2309 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Horseback Riding - 45 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Wichtig ist, dass Du versuchst, viel Wasser zu trinken. Sollte noch mal so eine Hitze sein, immer dran denken: viel trinken und vor allem, den Kopf schützen mit Cappy oder Strohhut . Mir war am Samstag auch ganz komisch, aber ich hatte über den Tag
über 4, 5 Liter getrunken.
09 Jul 15 by member: AirlineGirl72
|
Schön das es dir wieder besser geht. :-) Hitzeschlag hatte ich noch nie, hört sich aber sehr unangenehm an.
09 Jul 15 by member: Happy*to*be
|
Danke Euch. Bin auch echt froh, wenns wieder weg ist. Das wünscht man seinem schlimmsten Feind nicht...
09 Jul 15 by member: mausi2512
|
Gut zu lesen, dass Du wieder auf den Damm kommst! 🌞
09 Jul 15 by member: Viviace
|
Weiter gute Besserung. Aber am WE wieder gut aufpassen, soll wieder um die 30° C werden ...
09 Jul 15 by member: rolikahn
|
Kurier Dich bloß vollständig aus, bevor Du wieder sportliche Aktivitäten entfaltest! Gute Besserung!
09 Jul 15 by member: todmirror
|
Ich hasse heftig, aber es ist echt besser vorsichtig anzufangen.
09 Jul 15 by member: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mausi2512's weight history
|