elmina08's Journal, 15 June 2023

94.8 lb Lost so far: 66.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

617 kcal

Fat: 17.71g | Prot: 26.06g | Carb: 88.27g.   Breakfast: Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Молоком. Lunch: Fresh Bar Напиток Безалкогольный Сильногазированный, Булка с Повидлом, Магнит Тан. Dinner: Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях. Snacks/Other: Черешня. more...

1327 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 16 hours and 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 30 minutes. more...