Сегодня были тренировки: 1-30 минут бег дорожка 2-силовая с тренером 3-бассейн
Diet Calendar Entries for 15 June 2023:
|
1547 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 111.01g | Carb: 165.20g.
Breakfast: Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные. Lunch: Ohana Салат Греческий с Сербской Брынзой Ohanafitness&Rest, Elementaree Цукини Гриль, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Самокат Панна-Котта Сливочная с Вишней, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Помидоры Черри, Увелка Булгур с Киноа, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Свекла Вареная. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Li_rsa's weight history
|