Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
216.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 72.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2023:
|
1408 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 105.31g | Carb: 99.09g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Хлеб Лионский, Яйцо, Олейна Масло Растительное. Dinner: Салат Овощной, ВкусВилл Майонез Провансаль Слобода, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Творог Пластовой 5%. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ksanamyn's weight history
|