Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
133.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2023:
|
1422 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 113.82g | Carb: 125.26g.
Breakfast: Orion Чокопай, Брест Литовск Сыр Российский, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Куриное Филе, Хлебодар Хлеб Станичный, Куриный Суп Лапша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Арахис. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|