Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
193.1 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2023:
|
449 kcal
|
Fat: 26.82g | Prot: 43.33g | Carb: 8.08g.
Lunch: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Про Тоффи, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kira Dobrova's weight history
|