|
Завтрак. Омлет с капустой, помидором и зеленью. Всего 540 ккал, бжу 41/29/29. Заметила, если завтракаю яйцами, долго сыта. А любимый творог насыщает ненадолго.
Diet Calendar Entry for 14 June 2023:
|
1678 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 104.17g | Carb: 159.50g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Омлет с Капустой, Русское Море Икра Красная Лососевая , Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой). Second Breakfast: Чай с Молоком. Lunch: Natur Foods Чернослив без Косточек , Курага, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хайнц Майонез, Искренне Ваш Творог 9%. Dinner: Buta Гранатовый Сок Прямого Отжима, Нектарин, Старик и Море Палтус Синекорый. more...
|
|
 Comments
Аналогично! Заменила творог на яйца и сыта до обеда)
14 Jun 23 by member: IrenaKokosha
|
14 Jun 23 by member: pink-honey
|
14 Jun 23 by member: 린168cm
|
14 Jun 23 by member: ~Аямэ Комори~
|
Аямэ Комори, собака целилась на мои калории. Ей всегда мало 😊
15 Jun 23 by member: Уна21
|
Собака кажется очень худой 🥹
29 Jun 23 by member: Vse_prosto__
|
Vse_prosto_, у меня их 4 и все в отличной форме, такой ракурс. Питаются сырым мясом и овощами. В день мои собаки съедают 1,5 кг говядины и бутылку кефира. Они выставочные, так что, следим за рационом и кондицией. 😀
01 Jul 23 by member: Уна21
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Уна21's weight history
|