Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
129.2 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2023:
|
971 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 40.67g | Carb: 156.04g.
Breakfast: Киприно Сыр Российский 50%, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Самбери Кукуруза Сахарная, Реми Чиабатта с Сыром. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, КВЭН Крабовые Палочки, Капуста, Самбери Кукуруза Сахарная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Киндер Киндер Joy. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
•Чушка •'s weight history
|