🥞Овсяноблин с ягодами и йогуртом 🍓🫐 🧡743 ккал (Б: 55 Ж: 16,5 У: 85) ❤️ 🔸Овсянка 100 г 🔸2 Яйца 🔸2 белка 🔸Корица, сах зам, разрыхлитель 🍨Йогурт 205 г + сах зам + чиа 🍓Ягоды/карамельный топпинг без сахара/кунжут 💙
Diet Calendar Entries for 14 June 2023:
|
1932 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 155.18g | Carb: 189.28g.
Breakfast: Шелковица, Яичный Белок, Agiaskepi Bio Organic Chia Seeds, Holland & Barrett Organic Jumbo Oats, Callowfit Salty Caramel, Голубика, Kpi Kpi High Protein Super Spoon, Яйцо (Целое), Клубника, Serano Sesame Seeds. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Granarolo Grana Padano, Naturalife Tricolor Quinoa, Цукини, Serano Sesame Seeds, Спаржа, Авокадо Авокадо, Редис, Monini Black Truffle Extra Virgin Olive Oil, Lotus Rice Basmati Rice With Lentils And Quinoa. Dinner: Marke #1 Печень Трески Натуральная, Огурец, Цветная Капуста, Красный Снеппер / Луциан, Saitaku Black Roasted Sesame Seeds, Serano Sesame Seeds, Помидоры Черри, Семена Льна, Брокколи, Monini Black Truffle Extra Virgin Olive Oil. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDarkling's weight history
|