Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
177.0 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2023:
|
2174 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 99.38g | Carb: 297.14g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Lunch: Рококо Филе Голени, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Telepizza Пицца Домашняя. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Махеевъ Джем Вишнёвый, Белый Хлеб. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Polina.Charlova's weight history
|