Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
157.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2023:
|
1633 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 65.93g | Carb: 202.53g.
Breakfast: Красная Цена Сгущенка, Домашний Заготовщик Сушёная Морковь, Творог 5%, Яйцо (Целое), Белая Мука. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр, Белый Хлеб, Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом, Бургер Кинг Воппер Джуниор, Бургер Кинг Кинг Креветки (3), Бургер Кинг Сырные Медальоны (3). Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Белый Хлеб. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЛилияЕнот's weight history
|