Ranger 1966's Journal, 13 June 2023

Hab mal was ausprobiert gemacht nach Packungsangaben hab nur das Öl weggelassen heißt doch das ich das Öl abziehen kann oder laut Packung steht pro Portion 258 kcal mit Öl
ich hab es aber ohne gemacht

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887 kcal Fat: 20.79g | Prot: 52.31g | Carb: 127.15g.   Breakfast: Maggi Gebratene Nudeln Bami Goreng. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika, Knoblauch, Champignons Frisch, Strauchtomaten, Landjunker Hähnchen Unterkeulen . more...
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Comments 
Sorry vielleicht falsch ausgedrückt 🫣 es war eigentlich eine Frage 🤷‍♂️ wie würdet ihr das machen ? 🙋🏼‍♂️ 
13 Jun 23 by member: Ranger 1966
Wenn ich ähnliches mal gemacht habe, hab ich dann gerundet etwas abgezogen z. B. 0,85 Portion oder ähnlich > direkt das Öl abziehen geht ja schwierig :-/ 
13 Jun 23 by member: Plan2024
Naja das Öl mit den wenigsten Kalorien das abziehen oder 1 Eßl stand drauf 🤷‍♂️ 
13 Jun 23 by member: Ranger 1966
sind das low calorie Nudeln ? 
13 Jun 23 by member: der Quran ist die Wahrheit
Und wie hat es geschmeckt?  
13 Jun 23 by member: Ismelda
Stimmt nicht ganz auf der Packung steht mit Öl hat es die Kalorienzahl die aufgeführt ist und nicht anders 🤷‍♂️ 
13 Jun 23 by member: Ranger 1966
Naja und wie es geschmeckt hat mhhhhh 🤦‍♂️ ging so hatten es geholt wie ich in Reha war und meine Frau so spät von der Arbeit kommt hab ich ihr unter anderem mal sowas gekauft hat sie nicht gegessen 😂😂 
13 Jun 23 by member: Ranger 1966
Muss aber dazu schreiben es hat gesättigt  
13 Jun 23 by member: Ranger 1966
Ich persönlich würde das Öl mit zählen.  
13 Jun 23 by member: kirchgellersen

     
 

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