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Malgré un bbq ce dimanche, c'était inespéré, mais je suis bien content 😊 car le reste de la semaine, tout était bien respecté
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175.7 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 June 2023:
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1163 kcal
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Fat: 50.93g | Prot: 54.88g | Carb: 103.69g.
Breakfast: Albona Michhi Pain de Campagne Albona, Jacques Chocolat Moka-Rhum Jacques Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt. Lunch: Colruyt Boni Mini-Boulettes Colruyt , Céleri, Picard Chipolatas, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dinner: Pain Blanc, Albona Michhi Pain de Campagne Albona, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Auchan Samossas Poulet Curry, Michhi Sangria Don Simon Michhi. Snacks/Other: 1 Tasse Cacao, Crème Entière Michhi, Michhi Fromage Frais Maigre Everyday. more...
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losing 2.0 lb a week
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