Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
93.0 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2023:
|
929 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 52.21g | Carb: 88.50g.
Breakfast: Цикорий, Кофе (Растворимый), Простая Еда Сырники Творожные ПП, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Зеленый Чай, Мясновъ Крем-Суп из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), ООО Контек Аппетитный Уголок с Посыпкой, Магнит Печенье Сдобное Lucky Days, Тимоша Козинак Подсолнечный, Barilla Печенье Mulinelli. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KariJade's weight history
|