|
الإثنين💝
عجز سعرات كويس
بسبب الشغل 924Cal 🌿🌿
من اجمالي اليوم 1500Cla🌿🌿
Diet Calendar Entry for 12 June 2023:
|
923 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 67.60g | Carb: 67.20g.
Breakfast: بيض بيض مسلوق , فلافل طعميه, فول فول, نسكافيه كلاسيك نسكافيه كلاسيك, ساده قهوة. Lunch: في البيت قهوة فرنسيه بدون حليب او سكر, شويبس اناناس شويبس اناناس. Snacks/Other: ساده قهوة. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eng.'Mohamed''s weight history
|