Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
127.2 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2023:
|
2076 kcal
|
Fat: 102.24g | Prot: 111.02g | Carb: 160.32g.
Breakfast: Fresh Адыгейский Сыр, Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красные Помидоры, Усадьба Молоко 3.2%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Яйцо. Lunch: Усадьба Молоко 3.2%, Ocean Star Тунец Рубленый в Собственном Соку, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Pasta Zara Elicoidali. Dinner: Кукуруза Вареная, Реми Шашлык Жареный. Snacks/Other: Гринагро Молоко 3,2%, Семушка Сливы Красные Сушёные, Орехи Кешью, Gloriss Кластеры. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маруся Лысенко's weight history
|