|
Akşam Et kavurma ve yeşil fasülye 450 kal ✅
Diet Calendar Entry for 12 June 2023:
|
1208 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 61.43g | Carb: 86.04g.
Breakfast: Züber Fındıklı Protein Bar. Lunch: Pirinç Pilavı, Cacık, Patlıcan Kebabı. Dinner: Et Sote, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Other: Reçel Konserveleri, Bahçıvan Laktozsuz Labne, Eti Karam Bitter. more...
|
|
 Comments
Yeşillik olarak turşu yiyip ödem tutunca gelen pişmanlık hissi
12 Jun 23 by member: TOJİ
|
12 Jun 23 by member: ceronova
|
afiyet şifa olsun. kırmızı et porsiyonu büyük görünüyor
12 Jun 23 by member: filixi
|
e super.. looks very healty. yalniz sadece etin hepsi 450 kal den fazladir gibi geldi
12 Jun 23 by member: jamie_fraser
|
Kırmızı et porsiyonunun hepsini yemedim yarısını yedim teşekkürler
13 Jun 23 by member: ceronova
|
Üç beş küçük turşunun lafı olmaz ippo:))))
13 Jun 23 by member: ceronova
|
Aynen sabah kilo aldım diye yazma bana sonra akckakfks
13 Jun 23 by member: TOJİ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ceronova's weight history
|