|
Het is een feestelijke week! Ik kijk ernaar uit. Deze week is het een jaar geleden dat ik Fatsecret ben gaan gebruiken. Wat zal het resultaat zijn??? 💪🏻
Diet Calendar Entries for 12 June 2023:
|
1774 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 65.75g | Carb: 183.78g.
Breakfast: Aldi Hagelslag Melk, Vita D'or Margarine, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Hollandia Original Matzes Naturel. Lunch: Zaanse Mayonaise, Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wit Brood, Vita D'or Margarine. Dinner: Aviko Airfryer Dunne Friet, HAK Rode Bieten, Lidl Vissticks. more...
|
|
3473 kcal
|
Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Sitting - 2 hours, Reading - 2 hours, Cooking - 15 minutes, Hanging Laundry - 15 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 9 hours and 7 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes, Showering - 30 minutes, Vacuuming - 20 minutes, Bicycling (fast) - 15/mph - 15 minutes, Washing Dishes - 15 minutes. more...
|
|
 Comments
Nee veel meer!! Ik denk op de kop af exact 20 kilo eraf 😎😍🥳
12 Jun 23 by member: Faat68
|
Ow wacht ff, in 1 jaar genomen....jazeker denk ook ruim 20 kilo
12 Jun 23 by member: Laura ¥
|
Na een jaar ben ik geëindigd op -17,6 kg. Ik ben superblij en trots. Heb het maar mooi gehaald! 😃😍😍😍
15 Jun 23 by member: Delivurs
|
15 Jun 23 by member: Laura ¥
|
Goed gedaan en lekker voor de zomer scheelt een hoop onnodige hitte 🌸💕
15 Jun 23 by member: Faat68
|
15 Jun 23 by member: Delivurs
|
Natuurlijk merk je dat,sjouw maar eens een zak van ruim 17 kilo mee...kost je lichaam enorme energie om dat mee te dragen en al helemaal met deze warmte. Geniet van jou gewichtsafname 🌺
15 Jun 23 by member: Laura ¥
|
Ik weet het Delivurs, ik ben ik mijn leven qua gewicht al een paar keer op en neer geweest. Mijn reacties zijn eigenlijk altijd gebaseerd op ervaring ergens mee 🥹
En Laura was het maar zo’n feest, ik zou met een zakje van 17 kilo fluitend de trap op en af huppelen 😅
16 Jun 23 by member: Faat68
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Delivurs's weight history
|