Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
132.5 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2023:
|
932 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 68.19g | Carb: 52.19g.
Breakfast: Помидоры Черри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Магнит Банан, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Акашево Куриное Филе. Dinner: Окское Яйцо Вареное, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Лазовский Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Afromary's weight history
|