Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
135.5 lb
Lost so far: 10.0 lb.
Still to go: 7.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2023:
|
734 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 44.91g | Carb: 55.08g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: 2 Берега Ролл Филадельфия с Лососем Люкс, Окунь Речной. Dinner: Пятерочка Сливы, Фисташки, Киндер Пингви. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Afromary's weight history
|