|
Завтрак-творог с йогуртом,чай Обед-борщ зелёный,яйца,хлеб,огурец Ужин-гречка,салат,запечённая голень Перекус-клубника
Diet Calendar Entries for 11 June 2023:
|
1519 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 101.44g | Carb: 163.06g.
Breakfast: Галичина Творог 5%, Галичина Йогурт Вишня Страчателла, Чай с Лимоном. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, АТБ Хлеб Болгарский, Зеленый Борщ. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), АТБ Гречка Отварная. Snacks/Other: Flint Craft Гострі Джерки, Клубника. more...
|
|
1612 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Cleaning - 45 minutes, Resting - 19 hours and 5 minutes, Sleeping - 3 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Викуся_94's weight history
|