Sil Sloboda's Journal, 11 June 2023

Almoço de domingo

Diet Calendar Entries for 11 June 2023:
1781 kcal Fat: 84.50g | Prot: 91.08g | Carb: 171.18g.   Breakfast: Café, Nescafé Café com Leite. Lunch: Linguiça Assada, Sadia Frango a Passarinho, Legumes Refogados, Cenouras Cozidas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Doce de Leite, Quatá Queijo Minas Frescal, Doce de Leite, Sadia Frango a Passarinho, Pinhão Cozido. Snacks/Other: Manteiga (com Sal), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Nescafé Tradicional, Aveia em Flocos, Café (Infusão), Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Banana Caturra, Pasta de Amendoim, Ovo, Nestlé Leite em Pó Ninho. more...
1383 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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