Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
136.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2023:
|
1826 kcal
|
Fat: 99.95g | Prot: 77.74g | Carb: 159.12g.
Breakfast: Полет Печенье Овсяное, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе Латте, Дубки Грудки Куриные Варено-Копченые, Огурец (с Кожурой). Lunch: Зеленая Линия Пельмени с Индейкой. Dinner: Сэндвич. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KarinSchultz's weight history
|